所有的体适能训练包括心肺耐力、肌力、肌耐力、身体组成、柔韧性。提升身体的健康和技能的综合体现。幼儿园户外场地孩子们，通过有氧运动，可以提高心肺功能，增强心肺耐力，促进新陈代谢，降低脂肪含量，改善身体素质，适应周围环境的能力，也是进行一切运动的基础。

园所篮球一直是小朋友开展的户外特色活动之一，老师们会提前根据孩子们的年龄特点和发展水平，调研好篮球体能大循环的各个赛道。

幼儿园户外环境设施，整体户外采用的是当前先进又环保的地弹坪，它的色彩鲜艳，缓冲性强，防滑减震，环保抗菌，让小朋友在上面玩耍的更安全。我们来了解体能课程第一站立定跳远这个区域，不仅能够增强孩子们的弹跳力，还可以提高宝贝下肢的爆发力。

幼儿园户外活动的意义和目的。户外活动对幼儿的身心发展至关重要，通过丰富多样的活动和游戏，能够提高幼儿的体质、社交能力、创造力和想象力。然而，在组织户外活动时，也需要注意安全、健康和环保等方面的问题，所以选材料更为重要。

在幼儿园中，户外活动教学运动游戏必不可少。运动游戏可以帮助幼儿锻炼身体，提高协调能力和反应能力。体能游戏可以让幼儿幼儿可以与同伴一起游戏、交流，培养团队合作精神和沟通能力。